Про dravinel
Ми створили dravinel з однією простою, але важливою метою – зробити йогу доступною та корисною для людей старшого віку в Україні.
Вік після шістдесяти – це не завершення активного життя, а новий етап можливостей для турботи про себе, своє здоров'я та благополуччя.
Наша Місія
Ми віримо, що кожна людина, незалежно від віку, заслуговує на можливість підтримувати своє здоров'я та якість життя. Йога – це універсальна практика, яка приносить користь у будь-якому віці, але для старших людей вона має особливе значення.
dravinel спеціалізується на адаптованих програмах йоги, розроблених з урахуванням фізіологічних особливостей старшого віку. Ми не просто навчаємо асанам – ми допомагаємо нашим учасникам відкрити нові можливості свого тіла, знайти внутрішню рівновагу та відчути радість від руху.
Наша місія – створити безпечний та підтримуючий простір, де люди старшого віку можуть практикувати йогу в комфортному темпі, отримуючи всі переваги цієї давньої практики для свого фізичного та емоційного благополуччя.
Турбота про Ваше Здоров'я
Кожна програма створена з любов'ю та повагою до вашого тіла та його можливостей
Індивідуальний Підхід
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Наші інструктори адаптують вправи під ваші потреби та можливості, забезпечуючи максимальну користь та безпеку.
Спільнота Однодумців
dravinel – це не просто заняття йогою, це спільнота людей, які прагнуть підтримувати активний спосіб життя та дбати про своє здоров'я разом.
Професійні Інструктори
Наша команда складається з досвідчених інструкторів, які мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку та розуміють їхні потреби.
Наші Цінності
Повага до Вашого Тіла
Ми ніколи не змушуємо вас виконувати вправи, які викликають дискомфорт. Йога – це практика усвідомленості та турботи про себе, а не змагання чи досягнення ідеальних поз. Ваше тіло – ваш найкращий вчитель, і ми навчаємо слухати його сигнали.
Безпека Понад Усе
Кожна вправа в наших програмах ретельно підібрана та адаптована для безпечної практики у старшому віці. Ми використовуємо допоміжні матеріали, пропонуємо модифікації поз та завжди пильнуємо за правильною технікою виконання, щоб уникнути будь-яких негативних наслідків.
Комплексний Підхід
Йога – це не лише фізичні вправи. Ми навчаємо дихальним технікам, практикам медитації та релаксації, які в сукупності створюють цілісний підхід до здоров'я та благополуччя. Наша мета – допомогти вам знайти гармонію між тілом, розумом та духом.
Постійна Підтримка
Ми супроводжуємо вас на кожному етапі вашої практики. Наші інструктори завжди готові відповісти на запитання, надати рекомендації та підтримати вас у досягненні ваших особистих цілей. Ви ніколи не залишитеся сам на сам із труднощами.
Наша Команда
Познайомтеся з професійними інструкторами dravinel, які допоможуть вам на шляху до здоров'я та гармонії.
Наталія Коваленко
Головний інструктор
Досвід викладання йоги понад 15 років, з них 8 років спеціалізується на роботі з людьми старшого віку. Сертифікований інструктор з хатха-йоги та йоготерапії. Наталія вірить, що йога може змінити життя у будь-якому віці і допомагає своїм учням відкрити нові можливості свого тіла.
Навчалася у провідних майстрів йоги в Україні та за кордоном, постійно вдосконалює свої знання та навички для найкращого обслуговування наших учасників.
Олександр Петренко
Інструктор з дихальних практик
Спеціаліст з пранаями та медитації з 12-річним досвідом. Олександр допомагає учасникам освоїти дихальні техніки, які покращують загальне самопочуття та допомагають справлятися зі стресом. Його заняття відомі своєю глибиною та трансформаційним ефектом.
Має додаткову освіту в галузі психології, що допомагає йому краще розуміти потреби людей старшого віку та створювати комфортну атмосферу на заняттях.
Марина Сидоренко
Інструктор з йоги на стільці
Піонер йоги на стільці в Україні з 10-річним досвідом роботи. Марина спеціалізується на адаптованих практиках для людей з обмеженою мобільністю. Її заняття доводять, що йога доступна абсолютно кожному, незалежно від фізичних можливостей.
Розробила унікальні програми, які дозволяють отримати всі переваги йоги без необхідності виконувати складні пози стоячи або на підлозі.
Ігор Мельник
Інструктор з відновлювальної йоги
Експерт з відновлювальних практик йоги та йоготерапії з 14-річним досвідом. Ігор допомагає учасникам використовувати йогу як інструмент для підтримання здоров'я та відновлення після різних життєвих ситуацій. Його підхід поєднує традиційні техніки з сучасними знаннями про тіло.
Регулярно відвідує міжнародні конференції та семінари для вивчення нових підходів у роботі зі старшими людьми.
Чому Обрати dravinel
Спеціалізація на старшому віці
Всі програми розроблені саме для людей після 60
Сертифіковані інструктори
Досвідчені професіонали з перевіреними методиками
Гнучкий графік
Групові та індивідуальні заняття у зручний час
Безпечні практики
Адаптовані вправи без ризику для здоров'я
Підтримуюча атмосфера
Дружня спільнота однодумців
Комплексний підхід
Асани, дихання, медитація та релаксація
Готові почати свій шлях до здоров'я разом з dravinel?
Приєднатися Зараз